今天就給大家推薦幾種可以在家里幫助孩子強(qiáng)化本體覺感統(tǒng)訓(xùn)練的方法。
(1)大人把孩子舉到肩膀上坐穩(wěn)，并左右搖晃，同時讓孩子抬高頭部，收縮胸部和四肢，模仿飛機(jī)起飛的樣子。
(2)大人仰躺在地板上，然后讓孩子面對面躺在大人身上。大人將雙手伸直頂住孩子的肩部，同時雙腳彎曲托住孩子的腰部，用雙腳的力量進(jìn)行前后左右搖晃。
這一訓(xùn)練能強(qiáng)化肌肉感覺，幫助建立身體形象。適用于身體靈活度不足、肌肉反應(yīng)遲鈍的孩子。
(1)準(zhǔn)備一個較大的空紙箱，將首尾兩面打開。然后大人與孩子分別從紙箱的一面將手伸進(jìn)去，并用同一根手指互相觸碰，觀察孩子的反應(yīng)是否正確、靈敏。
(2)大人也可以準(zhǔn)備一些玩具放在箱子內(nèi)，然后讓孩子閉著眼睛觸摸，并判斷是什么玩具。
這一訓(xùn)練強(qiáng)化末梢神經(jīng)的敏感度，建立更細(xì)層次的本體覺。適用于四肢僵化、身體協(xié)調(diào)性差、本體覺不良的孩子。
(1)讓孩子坐在墊子上，大人固定住孩子的腳，然后讓他的頭部、手、腳、腰等部位左右轉(zhuǎn)動。若是頭部緊張度、反應(yīng)度較低，就要注意協(xié)調(diào)各部位肌肉的同時收縮能力。
(2)讓孩子在墊子上進(jìn)行翻滾動作，這可以強(qiáng)化頸部控制力和對全身肌肉的掌握，有助于本體感覺的發(fā)展。
這一訓(xùn)練能強(qiáng)化本體覺和雙側(cè)協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。適用于四肢反應(yīng)僵化、靈活度不足的孩子。
